Freitag, 9. November 2007

endlich frei

Endlich habe ich drei Tage frei. Heute morgen bin ich gleich als erstes schwimmen gegangen. Das hat wirklich gut getan! Aber wie oft ist man einfach zu faul um etwas zu TUN? Ausserdem bemühen wir uns, die Ernährung wieder etwas umzustellen. Moregns kein Brot mehr, dafür Früchte und Müesli. Möglichste keine Kohlenhydrate und viel Gemüse und Fleisch. Die Kohlenhydrate machen mir am meisten zu schaffen. Ich esse so gerne Teigwaren oder Kartoffeln... Naja, vielleicht hört irgendwann die Lust danach auf?

Mein Nacken und meine Schultern fühlen sich an wie wenn sie aus Stein wären und jede Bewegung schmerzt. Ich bin schon sehr verspannt. Vielleicht sollte ich mir mal wieder eine Massage gönnen?

Heute abend werde ich Luftpistolenschiessen gehen. Mal schauen ob das auch was für mich ist. Ausserdem waren meine Resultate so schlecht, dass ich aufgefordert wurde zu trainieren und ich muss mich nächsten Sommer einem erneuten Schiesstest unterziehen. Tja, dann geh ich mal üben.
Morgen wollen wir die Hochzeitsmesse in Wollerau besuchen. Hoffentlich wird uns das ein wenig inspirieren.

Und eigentlich müsste ich noch im Lotto gewinnen, - kann das jetzt endlich mal jemand für mich organisieren???
die_huepfdohle - 9. Nov, 13:02

Das mit den Kohlenhydraten kenn ich.
Ich wollte im Zuge einer Ernährungsumstellung (mit hoffentlicher Abnahme) auf Trennkost umstellen, habe aber nur Kochbücher gefunden, die kohlenhydratarmes Essen mmit Trennkost verbunden haben.
Also hab ich mir gedacht: dat ziehste durch. In der ersten Woche gab es nur 20g Kohlenhydrate pro Tag - ich bin durch die Hölle gegangen.
Und abgenommen hab ich nix.

Ich wünsche dir viel Erfolg! Mir fällts auch am schwersten, auf KH zu verzichten.
Lexx77 - 9. Nov, 13:03

wie lange hast Du es dann schlussendlich so gemacht, ohne KH?
die_huepfdohle - 9. Nov, 13:17

Ich hab nur die Höllenwoche durchgehalten, danach war ich so gefrustet, dass ich keinen Nerv mehr darauf hatte.
Vielleicht war der Schritt aber echt zu krass. Selbst ne kleine Kartoffel hat mehr als 20g Kohlenhydrate.

Nach einiger Zeit hab ich dann mit ww angefangen, viel Gemüse und darauf geachtet, dass ich halt nciht Kartoffeln und Nudeln / Reis satt esse...

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